Une semaine de douceur et de bien-être

Retraite de Pilates du 31 mars au 7 avril 2019

Prenez une pause au soleil avec Chérhine, fondatrice du studio Kinepilates, professeure et formatrice de Pilates expérimentée.

Un voyage pour vous ressourcer et harmoniser votre corps et votre esprit !
Place limitées. 

Merci à toi querida Cherhine pour cette merveilleuse semaine et pour ces cadeaux.

Oui ta mission est accomplie! Le corps est libéré et souple et l’esprit est joyeux.
Suzanne
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Retraite de Pilates

Besoin d’une pause ? Envie de rompre avec le quotidien et de vous ressourcer ?

 Envolez-vous pour une semaine sous le soleil du Mexique, afin de vous retrouver grâce à un programme de Pilates complet que vous pratiquerez dans un cadre idyllique et dépaysant.
Date du Dimanche 31 mars au 7 avril 2019

Que vous soyez débutant ou confirmé, curieux ou passionné, notre retraite s’adresse à tous. Seul, entre amis ou en amoureux, accordez-vous un moment de bien-être et de détente.

Le programme, créé sur mesure par Chérhine Saïah, fondatrice et directrice du studio Kinepilates, vous permettra de trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers  deux sessions journalières.  Une pratique matinale tonique pour vivifier le corps et une séance en fin de journée, consacrée aux étirements, massages sur balle et à la détente pour apaiser le corps et l’esprit .

Venez partager une expérience aussi humaine que chaleureuse sous le signe de la bonne humeur !

Une pause bien méritée pour vous offrir du temps de qualité. Une invitation à la paresse.

Et parce que nous souhaitons que vous puissiez  allier l’utile à l’agréable, notre magnifique hôtel est  situé directement sur une plage de sable blanc à Riviera Maya au Mexique.

Des activités additionnelles (yoga, Sup Paddle, plongée sous marine vous seront également proposées afin que votre séjour se prolonge en vacances inoubliables.

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Sortir de son quotidien et vivre au rythme de son bien-être sous le soleil du Mexique

Les accompagnants sont les bienvenus dans la limite des places disponibles.
Un tarif spécial accompagnant est disponible.

« J’ai vécu une semaine inoubliable avec vous toutes, c’était formidable à tous points de vue, et j’espère que nous pourrons renouveler cette expérience ! »
Sophie

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Le lieu

L’hôtel Akumal Bay Beach and Wellness Resort sur la Riviera Maya, récemment rénové est situé directement sur une plage de sable blanc à Riviera Maya.
Toutes les chambres font face à la mer.

Vous pourrez prendre de grandes marches sur la plage. C’est aussi un lieu idéal pour les amateurs de plongée (tortues et raies a volontés entre autre)

Doté de services grand luxe, cet hôtel 4 étoiles et plus sur la Riviera Maya, invite à planifier des vacances sous le signe de la détente.
Un endroit idéal pour notre retraite de Pilates.

Un très bel espace ombragée et vaste avec vue sur la mer pour nos activités matin et soir. Possibilités d’ajouter sans frais des cours de yoga et médiation.

 

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Les tarifs

 

LES PRIX INDIQUÉS COMPRENNENT

les tarifs peuvent changer suivant le moment de la réservation. 

  • Vol aller-retour en classe Économie du 31 mars au 7 avril 2019.
  • Transfert aller-retour entre l’aéroport et l’hôtel
  • La taxe de l’Office de la Protection du Consommateur (pour le fond d’indemnisation des clients de l’office)
  • 8 jours (7 nuits) à l’hôtel Akumal Bay Beach & Wellness Resort 4 étoiles et plus situé face à la mer.
  • Buffet principal
  • 4 restaurants à la carte : cuisines asiatiques. mexicaines, gastronomiques et grillades. Réservations requises pour les restaurants à la carte (illimitées)
  • Sushi-bar
  • Casse-croûte (ouvert 24 heures sur 24)
  • 5 bars (hall de l’hôtel, près de la piscine, sur la plage, bar-salon/discothèque/salle de spectacle, bar Natural)
  • Toutes  les chambres sont équipées d’un balcon ou d’une terrasse.
  • Wi-Fi dans le hall de l’hôtel et dans les chambres
  • Repas (buffet)et boissons locales (alcool compris) et collations à volonté
  • Frais de service et taxes de l’hôtel
  • L’assistance de notre accompagnatrice sur place
  • 24 heures de Pilates au total : 4 heures par jour (programme complet sur demande)

LES PRIX INDIQUÉS N’INCLUENT PAS

  • Excursions supplémentaires dans les environs
  • Les achats personnels (téléphone, lavage, etc..) et boissons supplémentaires
  • L’assurances-voyage OBLIGATOIRE si vous n’en avez pas : nous proposons une assurances rapatriement et annulation (tarif selon les options)
  • Les pourboires

PRIX EARLY-BIRD, DEPOT DE 500$ AVANT LE 31 OCTOBRE

Occupation double : 2309$
Occupation simple : 3189$
Tarif accompagnant occupation double : 1759$

PRIX RÉGULIER, APRÈS LE 1 NOVEMBRE

Occupation double : 2709$
Occupation simple : 3589$
Tarif accompagnant en double : 2159$

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Veuillez  noter que ces tarifs sont sujet à des changements dûs à la nature de la formule tout inclus. Le tarif sera confirmé lors de la réservation. 

  • Les taxes sont incluses dans ces prix
  • Un dépôt de 500$ avant le 31 octobre est requis auprès de l’agence de voyage
    Ce dépôt est non remboursable, en cas d’annulation de votre part.
  • Le paiement complet devra être effectué avant fin février 2019.
  • Les forfaits sont prépayés, non négociables, non divisibles et non transférables.
  • Un minimum de 10 participants est requis pour assurer la tenue de la retraite.
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Le professeur

Fondatrice du Studio Kinepilates,  Chérhine pratique le Pilates depuis 20 ans.
Professeure expérimentée, elle cumule les formations spécifiques à l’enseignement du Pilates et d’autres méthodes thérapeutiques corporelles.

Chérhine a développé, au fil des ans, sa propre technique et son approche du mouvement. Son enseignement permet de libérer le corps, de donner de l’énergie et de la force aux mouvements à travers des exercices conscients et intelligents pour des résultats profonds.

Elle dirige des formations de professeur de Pilates. Professeure de danse et de remise en forme depuis 1990, Chérhine Saïah enseigne avec passion et professionnalisme le Pilates depuis 2006.

 

La semaine passée à Cuba en ta présence et celle du groupe a été très bénéfique pour moi. J’en ressent encore les bienfaits physiques et affectifs.

Ta façon de nous communiquer ton énergie et tes connaissances contribue énormément à la pertinence des mouvements lors des séances et de leurs effets par la suite.

Ton désir de nous accompagner dans notre mieux être est honnête et généreux. Tu possèdes cette rare qualité de donner pour le bien-être d’autrui, en plus d’être d’une drôlerie peu commune et de ne pas te prendre trop au sérieux, même si tu es professionnelle dans ce que tu fais. Pas étonnant que les personnes qui t’ont suivi dans cette expérience aient eu envie de rendre aux autres, un peu de la même façon.

Nathalie

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Contact

Inscription et demande d’information

Vous êtes intéressé(e) par notre retraite de Pilates au Mexique? Vous avez des questions ? Envie de connaître le programme au complet de Pilates ? Ce sera aussi l’occasion de trouver votre coloc de chambre si vous désirez partager une chambre ?

Appelle moi. Contactez Chérhine (514) 222 5780

Pour toutes informations sur le séjour et le programme de Pilates